Marokkansk kødsauce med bulgur
© Foto: Tia Borgsmidt

Giv den klassiske bolognese et mellemøstligt twist med denne marokkanske kødsauce med bulgur

Med denne marokkanske kødsauce gør vi hverdagen mere spændende, velsmagende og farverig, når vi skruer op for krydderierne og får aftensmåltidet til at smage af fremmede himmelstrøg.

Marokkansk kødsauce med bulgur

Undgå at skærmen slukker

Ingredienser

2 personer

Marokkansk kødsauce

  • 1 løg
  • fed hvidløg
  • ½ aubergine
  • 1½ spsk. olivenolie
  • 200 g hakket kyllingekød
  • ½ spsk. friskrevet ingefær
  • ½ spsk. spidskommen
  • 1 kanelstænger
  • 1½ spsk. tomatpuré
  • ½ 1 dåse hakkede tomater
  • 37 g tørrede abrikoser
  • ½ bundt frisk koriander (kan evt. erstattes af persille)

Tilbehør

  • 1½ dl fuldkornsbulgur (kan erstattes af couscous) Bouillon til kogning)
  • bouillon til kogning

Sådan gør du

Marokkansk kødsauce

  1. Hak løgene fint. Pres hvidløgene.
  1. Skær aubergine i tern, ca. 1 x 1 cm.
  1. Varm halvdelen af olien i en gryde, og svits løg sammen med aubergine, til de tager lidt farve.
  1. Tag løg og aubergine op, og svits kødet et par minutter i resten af olien.
  1. Tilsæt løg, aubergine, hvidløg, ingefær, spidskommen, kanelstænger, tomatpuré og hakkede tomater.
  1. Lad det hele simre under låg i ca. 5 min.
  1. Tilsæt abrikoser, og kog i yderligere 5 min.
  1. Smag saucen til med flagesalt og peber.

Servering

  1. Kog bulgur som angivet på emballagen i bouillon – det giver den bedste smag.
  1. Servér i skåle, og top med marokkansk kødsauce og koriander.

LÆS OGSÅ