Brunch Skriggrøn og lækker smoothie Boost dig selv med en masse nærende vitaminer samlet i en lækker smoothie. Af Gitte Heidi Rasmussen — 08. januar 2021 Den skriggrønne smoothie er både velsmagende og sund. Glas fra Eva Solo. © Stine Christiansen Grøn smoothie Tid: 10 min. 4 glas Det skal du bruge: 1 stor moden banan 1 lille moden avocado 1 stor håndfuld frisk spinat 1 stor håndfuld frisksnittet grønkål 2 spsk. ingefærshot Saften fra 1⁄2 lime 21⁄2 dl æblemost 1 håndfuld knust is Sådan gør du: Pil skrællen af bananen, og bræk den i mindre stykker. Halvér avocadoen, fjern stenen, og pil skallen af. Kom banan, avocado, spinat, grønkål, ingefærshot, limesaft og æblemost i en blender, og blend, til konsistensen er tyk og cremet. Tilsæt knust is, blend et kort øjeblik, og fordel i glas. Servér straks. Relateret Brunch Espresso-oats: Morgenmad, du kan forberede aftenen før Brunch Prøv denne lækre morgenmadssalat med æg og salsiccia Brunch Få GRØDs opskrift på byggrød med bagte blomster Kultur Restaurant Studio flytter til Carlsberg Byen Nytår Kjær & Sommerfeldt anbefaler bobler til nytår Brunch Brug din søndag formiddag på brunch og livemusik