Sund og velsmagende chiagrød

Hop med på den kolde grødtrend med en chiagrød.

© Anders Schønnemann

Chiagrød med superfoods

Hop med på den kolde grødtrend med en chiagrød. Servér den på travle hverdage.

4 personer

Det skal du bruge:

Chiagrød

  • 75 g chiafrø
  • 75 g havregryn
  • 7 ½ dl ris – eller mandelmælk (kan erstattes af almindelig mælk, hvis du er mere til det)

Superfoodstopping

  • 4 tsk. superfoods fx baobab, spirulina eller lucuma
  • 4 spsk. kokosflager
  • 1 appelsin

Sådan gør du:

Chiagrød

  1. Kom chiafrø, havregryn og ris- eller mandelmælk i en beholder med låg. Rør rundt, og stil det på køl til næste dag.
  2. Rør rundt i grøden, og fordel den i 4 skåle. Top med superfoods, kokos og appelsiner skåret i fileter.

Relaterede Artikler