Kom godt fra start med en sund og nærende grøntsagssmoothie. Har du god tid, kan du toppe den med sprød mysli eller friske bær. Her er den imidlertid serveret i glas fra House Doctor, der er nemme at tage med på farten
Grøn spinatsmoothie
Få en god start på dagen med et glas flydende vitaminer.
AfLone Kjær
Grøn spinatsmoothie
4 personer
Få en god start på dagen med et glas flydende vitaminer. Det er nemt og lige til at tage med på farten.
Det skal du bruge:
- 250 g frossen spinat
- 2 frosne bananer i skiver
- 3 dl mandel- eller minimælk
- 2 kviste frisk mynte
Sådan gør du:
- Kom frossen spinat, bananer i skiver og mandel- eller minimælk i en blender sammen med mynte, og kør, indtil du har en tyk, dejlig smoothie.
- Hæld smoothien på glas, og tag den eventuelt med på farten.
