3 tips: Find den bedste elevationsseng for dig

En god nattesøvn er afgørende for vores velvære og energiniveau i løbet af dagen. Derfor er det vigtigt med den helt rette støtte, og det kan du få ved at investere i en god elevationsseng.

Få tre vigtige råd i denne artikel, og find frem til den elevationsseng, der passer til krop, soveværelse og behov.

1: Vælg den bedste madras for dig

For at finde den rette elevationsseng er det en god idé at starte med sengens madras. Her skal du vælge ud fra din kropsvægt, kropsbygning, foretrukne soveposition og om du har helbredsmæssige udfordringer – for eksempel dårlig ryg.

Nogle af de bedste madrasser til elevationssenge er lavet af memoryskum eller latex og har forskellige komfortzoner. Det skyldes, at disse madrasser former sig efter kroppen, så du får optimal støtte og trykaflastning de rigtige steder. Vælger du en latexmadras, vil din elevationsseng også være modstandsdygtig overfor husstøvmider.

Madrassen skal også være tilpas fast, så den hverken er for blød eller hård. Det vil sige, at ryggen er i en vandret position, både når du ligger på ryggen og på siden.

2: Størrelsen skal matche

Din elevationsseng skal selvfølgelig have den rigtige størrelse. Den må hverken være så smal, at du falder ud, eller så stor, at du ikke kan få plads til den i soveværelset. Desuden skal din seng ofte være 20 cm længere end dig selv.

Hvis du bor i en lille lejlighed eller har begrænset plads på dit værelse, kan en elevationsseng på 90x200 cm være ideel. Størrelsen er pladsbesparende, og du får stadig den fordelagtige elevation.

For par anbefaler vi en større elevationsseng på 160x200 cm eller 180x200 cm. Hvis du har et stort soveværelse og ønsker ekstra god plads, kan en king size elevationsseng på 210x200 cm være perfekt. Her er der plads til både to voksne og et barn eller to.

3: Hvilke funktioner skal sengen have?

Elevationssenge tilbyder en række funktioner, der kan forbedre din søvn. Hvad du skal vælge, kommer an på dit budget, hvad du bruger sengen til, og om du har særlige behov.

Kan du lide at se TV i sengen? Måske ammer du, eller har du tendens til at snorke? Er svaret ja, anbefaler vi en elevationsseng, hvor du kan hæve madrassen ved hovedet. Har du behov for at lindre tryk på dine ben, er det også nyttigt at kunne hæve fodenden.

Nogle elevationssenge har mere avancerede funktioner som Bluetooth-tilslutning, indbygget massage og nattelys. Overvej, hvor vigtige disse funktioner er for din komfort.