Hovedretter

Skindstegt multe med brøndkarsecreme

Opskrift med pak-choi og glaserede oliven.

Opskrift til 4 personer

ris 3 dl
hvidvin 2 dl
piskefløde 2 dl
brøndkarse 1 potte
multefilet 800 g
salt og lidt olie
pak-choi 4-8 blade
oliven 1 dl sorte
sukker 1 spsk.

Sæt risen over til kogning. Sæt en gryde med letsaltet vand over til pak-choi. Kom vin i en gryde, og lad den simre, til mængden er halveret. Tilsæt fløde, og lad det simre nogle minutter. Hæld i en blender, tilsæt brøndkarsen, og blend til findelt sauce. Kom brøndkarsecremen tilbage i gryden, og smag til med salt og peber. Damp pak-choi i et 1/2 minut. Tag den op, hæld vandet fra, og læg den tilbage i gryden med låg. Skær fiskefileterne i mindre stykker, og drys kødsiden med salt. Steg skindet sprødt, vend fileterne, og steg færdig i et par minutter. Tør panden af, og smelt sukkeret herpå. Vend oliven kort heri. Server risen med dampede pak-choi, stegt fisk, brøndkarsecreme og de glaserede oliven.

Annonce

Læs mere om

Tallerken og skål i glas er privateje.

Annonce

Abonnementstilbud

8 numre + Morten Heiberg bagesæt

8 numre + Morten Heiberg bagesæt

BO BEDREs faste dessertkok Morten Heiberg har designet dette smarte bagesæt specielt til BO BEDRE.

Nyeste artikler

Når kun det bedste er godt nok

Når kun det bedste er godt nok

Gennemtænkt og gennemført. Det er ...
Læs mere

Gratinerede asparges

Gratinerede asparges

Enkelt, sommerligt og godt.
Læs mere

Blæksprutte

Blæksprutte

Nem og lækker.
Læs mere

Asparges - Grønne

Asparges - Grønne

De er så knasende sprøde og smager ...
Læs mere

Tilmeld nyhedsbrev

Annonce

Annonce

Annonce