Opskrift: Hovedretter

Butterbeans og grønkålssalat

Dejlig vegetarisk opskrift med masser af godt protein i bønnerne. Savner du kød eller fisk, er det godt med noget røget hertil.

Opskrift til 4 personer

butterbeans 200 g
grønkålsblade 4 gode håndfulde
grape ½ stk.
appelsin 1 stk., stor
mayonnaise 3 spsk.
kapers 2 spsk.
salt og peber

Tilbered bønner efter anvisning på posen, dvs. iblødsætning og kogning. Afdryp bønnerne og afkøl let. Skær grønkål i skiver. Skræl og skær hele grapen og lidt af appelsinen i helt tynde skiver, og bland bønner, grønkål og citrusfrugter på fad.

Pres appelsinsaft ned i en skål, og rør mayonnaise heri. Vend kapers i dressingen og smag til med salt og peber.

Hæld dressingen over salaten og servér.

Annonce

Annonce

Abonnementstilbud

8 numre + Morten Heiberg bagesæt

8 numre + Morten Heiberg bagesæt

BO BEDREs faste dessertkok Morten Heiberg har designet dette smarte bagesæt specielt til BO BEDRE.

Nyeste artikler

Når kun det bedste er godt nok

Når kun det bedste er godt nok

Gennemtænkt og gennemført. Det er ...
Læs mere

Gratinerede asparges

Gratinerede asparges

Enkelt, sommerligt og godt.
Læs mere

Blæksprutte

Blæksprutte

Nem og lækker.
Læs mere

Asparges - Grønne

Asparges - Grønne

De er så knasende sprøde og smager ...
Læs mere

Tilmeld nyhedsbrev

Annonce

Annonce

Annonce