Hovedretter

Couscous med kødboller og løgsalat

Når det skal være enkelt, hurtigt og mættende. Og kødboller kan alle li’.

Nemt og lækkert. Mens du steger kødboller, trækker saltet alt det skarpe ud af løget.

Opskrift til 4 personer

salatløg 1 stk., stort
salt 1 tsk.
akaciehonning 1 tsk.
hakket oksekød 500 g
æg 1 stk., stort
alm. løg 1 stk.
paprika 2 tsk.
provencekrydderier 1 tsk.
blomkål 1 stk.
couscous 3 dl
olie til stegning
hakket persille og citronskal til drys

Annonce

Skær løget i helt tynde skiver, og vend dem med salt i en skål. Lad det stå og trække.

Rør kødet med æg, hakket løg og krydderier. Form farsen til kødboller, og gennemsteg dem i olie på panden.

Del blomkålen i buketter, og damp dem møre i 4-5 minutter.

Tilbered couscousen efter anvisning på emballagen.

Skyl nu saltet af løgene, og kram dem tørre, inden du vender dem med honningen.

Servér kødbollerne med lidt sky fra panden sammen med couscous, blomkål og løgsalat. Drys persille og citronskal over.

Annonce

Læs mere om
Iform

Annonce

Abonnementstilbud

8 numre + Morten Heiberg bagesæt

8 numre + Morten Heiberg bagesæt

BO BEDREs faste dessertkok Morten Heiberg har designet dette smarte bagesæt specielt til BO BEDRE.

Nyeste artikler

Når kun det bedste er godt nok

Når kun det bedste er godt nok

Gennemtænkt og gennemført. Det er ...
Læs mere

Gratinerede asparges

Gratinerede asparges

Enkelt, sommerligt og godt.
Læs mere

Blæksprutte

Blæksprutte

Nem og lækker.
Læs mere

Asparges - Grønne

Asparges - Grønne

De er så knasende sprøde og smager ...
Læs mere

Tilmeld nyhedsbrev

Annonce

Annonce

Annonce